어깨통증(충돌증후군) 및 치료방법(재활운동)

어깨통증(충돌증후군) 및 치료방법(재활운동) 어깨는 인간의 관절 가운데 가장 복잡하고 취약한 곳입니다. 관절의 움직임이 자유로운 대신 쉽게 부상을 당할 수 있다고 볼 수 있습니다. 혹시 운동이나 일상생활 중 팔을 들어 올리는 과정에서 소리와 함께 어깨통증이 느껴지시나요? 아마 장기간 그런 상태가 지속되고 계시다면 '어깨 충돌증후군'을 가지고 계실 확률이 높습니다. 어깨 충돌 증후군은 현대인의 잘못된 자세로 인한 어깨통증 가운데 가장 흔한 형태입니다. 또한 병원을 가도 x-ray나 mri 등으로 명확하게 판별이 나지 않으며 근골격계 문제이기 때문에 약을 처방받고 물리치료를 받는 것이 그리 효과가 없을 수도 있습니다. 그러므로 많은 분들이 아주 오랫동안 병을 가지고 살아가는 경우가 많습니다. 그렇다면 병원에..