등 통증 원인과 치료방법은?(스트레칭, 운동)

등 통증 원인과 치료방법은?(스트레칭, 운동) 흔히 담이 걸렸다 라는 표현을 많이 사용합니다. 등은 현대인의 잘못된 자세 때문에 늘 불편할 수밖에 없는 부위입니다. 간단한 근육 결림부터 시작해 심각한 병증 일 가능성이 있는 등 통증은 원인이 매우 다양합니다. 등은 목 어깨 허리 등에 둘러 쌓여있기 때문에 서로 영향을 주고받을 수밖에 없습니다. 등 통증을 단순히 근육통이나 담이 걸린 것으로 판단하는 것은 향후 심각한 상황을 초래할 수 있습니다. 오늘은 등 통증을 유발하는 대표적인 원인과 치료방법에 대해 아래에서 이야기해보겠습니다. 1. 근막 통증 증후군 근막 통증 증후군이라는 것은 근골격계 통증을 호소하는 대부분의 사람들이 가지고 있는 특징입니다. 근막이라는 것은 근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막을 이..