팔꿈치 통증 (테니스,골프엘보) 및 치료 운동

팔꿈치 통증 (테니스, 골프엘보) 및 치료 운동 팔꿈치 통증은 팔을 많이 쓰는 배드민턴이나 테니스 등 운동을 하는 분뿐만 아니라 주부들이나 직장인들도 자주 걸리는 질환입니다. 팔꿈치 통증은 만성적으로 변할 확률이 높기 때문에 올바른 방향으로 빠르게 치료하는 것이 좋습니다. 외측 통증이 발생하는 테니스엘보와 안쪽에 통증이 생기는 골프엘보 두 가지 종류가 있습니다. 오늘은 이러한 팔꿈치 통증의 원인,증상과 올바른 치료방법을 아래에서 알아보려고 합니다. 1. 팔꿈치 통증(테니스, 골프엘보)란? 팔꿈치 통증은 팔꿈치 주변의 힘줄이나 인대가 과사용으로 인해 반복적인 마찰이 발생하게 되고 염증이 생겨 통증이 발생하는 것을 뜻 합니다. 1-1 테니스 엘보 첫 번째 팔꿈치 통증은 바로 테니스 엘보입니다. 외상과염이라고..