건강/영양
오미자 효능 8가지 !
안녕하세요. 오늘 오미자 효능에 대해서 정리하려고 합니다. 오미자는 다섯 가지의 맛을 내는 과일입니다. 예부터 그 효능이 좋아 즐겨 먹었으며 현대에도 많이들 섭취하고 있습니다. 각 장기 건강에 탁월한 효과를 지니고 있으며 특히 여름철 원기보충에도 좋다고 하는 오미자 한번 오미자 효능에 대해 정확하게 알아볼까요? 오미자 효능 1. 오미자란? 오미자 효능을 알기 전에 먼저 오미자라는 과일에 대해 알아볼까요? 오미자는 산골짜기 암반지대에서 서식하는 덩굴성 식물 오미자나무에서 열리는 과일입니다. 단맛 쓴맛 신맛 매운맛 그리고 짠맛 가지에서 다섯 가지의 맛이 난다하여 오미자라고 불립니다. 이런 오미자는 옛부터 즐겨 먹기도, 약으로도 쓰였다고 합니다. 특히 오미자 차 같은 경우에는 추운 겨울 또는 환절기에 기관지를..
2020. 10. 19. 12:04